GEW Baden-Württemberg
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Atem und Achtsamkeit – einfache Übungen mit großer Wirkung

für alle

Altägyptische Grabinschriften weisen darauf hin, dass die Heilkunst des Atems schon lange praktiziert wird. Buddha soll gesagt haben: „So Du zerstreut bist, acht auf deinen Atem!“

Der Atem ist so selbstverständlicher Bestandteil unseres Alltags, dass wir ihn weder bemerken, noch bewusst wahrnehmen. Gerade in der Achtsamkeit und Bewusstheit den eigenen Atem wahrzunehmen, liegt ein Schatz verborgen, der zurecht als Medizin des 21. Jahrhundert bezeichnet wird. Diese wiederentdeckte Medizin mit seinen wohltuenden Nebenwirkungen wie Entspannung, innerer Ruhe bis hin zur Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte lässt sich immer und überall anwenden.

Das Seminar mit seinen praktischen Übungen zeigt, wie einfach und leicht diese „Medizin“ zu handhaben ist.

Termin
30.01.2019, 14:30 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort


Stuttgart
Teilnahmebeitrag
für GEW-Mitglieder: kostenlos; für Nichtmitglieder: 25 Euro
Anmeldeschluss
16.01.2019
Kalendereintrag herunterladen (ICS)
Ansprechpartner_innen
Sabine Pelzl
GEW Nordwürttemberg (NW)
Silcherstraße 7
70176 Stuttgart
0711 210 30 44
Heidrun Roschmann
Ludwigstr. 31
73430 Aalen
0736 19143016
Referent_in
Birgitta Kürtös
Dozentin für ganzheitliche Gesundheit, Eigene Praxis seit 2005 mit den Schwerpunkten: Ernährung, Bewegung, Stress, Überwinden von Lebenskrisen