GEW Baden-Württemberg
Sie sind hier:

Detox-Yoga und Ernährungs-Tipps

für alle

Der Frühling ist eine gute Zeit zum Entgiften. Mit ausgewählten Yogaübungen kann der Reinigungsprozess noch effektiver unterstützt werden. Asanas wirken nicht nur anregend, sondern sind auch natürliche Nasch- und Heißhungerbremsen.

Detox-Yoga im Besonderen umfasst eine Reihe traditioneller Yogaübungen, die die Durchblutung und Aktivierung der am Entgiftungsprozess beteiligter Organe wie Schilddrüse, Darm, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse und Milz fördern. Sie wirken dabei wie eine innere Massage, die den Stoffwechsel anregt und Geist und Seele beruhigt. Neben dem Skript erwarten Sie auch hilfreiche Tipps aus der Natur- und Ayurvedaküche.

Bitte Meditations- oder Sitzkissen, Getränk und bequeme Kleidung mitbringen.

Termin
30.03.2019, 09:30 - 12:00 Uhr
Veranstaltungsort


Marbach/Neckar
Teilnahmebeitrag
für GEW-Mitglieder: kostenfrei; für Nichtmitglieder: 25 Euro
Anmeldeschluss
16.03.2019
Kalendereintrag herunterladen (ICS)Anmelden
Ansprechpartner_innen
Sabine Pelzl
GEW Nordwürttemberg (NW)
Silcherstraße 7
70176 Stuttgart
0711 210 30 44
Heidrun Roschmann
Stellvertretende Vorsitzende GEW Nordwürttemberg
0711 21030-44
Referent_in
Birgitta Kürtös
Dozentin für ganzheitliche Gesundheit, Eigene Praxis seit 2005 mit den Schwerpunkten: Ernährung, Bewegung, Stress, Überwinden von Lebenskrisen