GEW Baden-Württemberg
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Mit Yoga gesund bleiben im Berufsleben und Stress im Alltag besser bewältigen

für Kolleg/innen an allen Bildungseinrichtungen

Dieser Workshop vermittelt Yoga-Basics, die nicht nur auf der Yogamatte, sondern bei Bedarf auch im (Berufs)-Alltag angewendet werden können. Im Fokus stehen Grundstellungen (Asanas) und Übungen, die speziell auf den Rücken- und Nackenbereich abzielen, unterschiedliche Atemtechniken mit Wirkungsweisen (Pranayamas), Entspannungssequenzen und Grundmeditationstechniken.

Angesprochen fühlen dürfen sich sowohl absolute Yoga-Anfänger/innen, als auch bereits Yoga-Praktizierende, die Körper und Geist eine Auszeit gönnen wollen.

Termin
25.03.2017, 09:30 - 16:30 Uhr
Veranstaltungsort
Bogenraum im Gewerbehof
Steinstr. 23
76133 Karlsruhe
Teilnahmebeitrag
für GEW-Mitglieder 5 €; Nichtmitglieder 25 €
Anmeldeschluss
11.03.2017
Kalendereintrag herunterladen (ICS)
Ansprechpartner_in
Barbara Braunagel
Sekretariat GEW Nordbaden
0721 18033291
Referent_in
Michaela Danko, Grund- und Hauptschullehrerin, Yogalehrerin