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Auszeit im Alltag – Yoga-Stunden zum Genießen in Ulm

für alle

Das Fließen durch Sonnengrüße und das sanfte aber zugleich kraftvolle Halten von Asanas schaffen ein fokussiertes Bewusstsein für unseren Körper und Geist. Der Atem spielt eine große Rolle und hilft dabei, die Balance zwischen Entspannung und Anspannung zu schaffen. Es ist eher ein Work-in anstatt ein Work-out. Wir richten die Wahrnehmung nach innen und spüren, was wir brauchen. Yoga hilft beim Abschalten und Entspannen und richtet die Konzentration auf das Wesentliche.

Teilnehmen können Yoga-Anfänger sowie Yoga-Geübte. Bitte ein Handtuch mitbringen. Wer eine Matte Zuhause hat, gerne mitbringen.

Insgesamt: 4 Termine

Weitere Termine: 06.05.2025, 03.06.2025, 01.07.2025

Anmeldungen nach Anmeldeschluss per E-Mail an: philipp.stegmaier(at)gew-bw(dot)de

Termin
- Uhr
Veranstaltungsort
Hans-Multscher-Sporthalle
Am Eselsberg 2
89075 Ulm
Teilnahmebeitrag
für GEW-Mitglieder: kostenfrei; für Nichtmitglieder: 10 Euro (pro Yogastunde)
Anmeldeschluss
21.03.2025
Kontakt
Holger Bolay
weiteres Mitglied Bezirksvorstand Südwürttemberg
AdresseFrauenstr. 28
89073 Ulm
Telefon: 0731 9213723
Referent_in
Barbara Gelbing
Sonderpädagogin und Yogalehrerin