Auszeit im Alltag – Yoga-Stunden zum Genießen in Ulm
für alle
Das Fließen durch Sonnengrüße und das sanfte aber zugleich kraftvolle Halten von Asanas schaffen ein fokussiertes Bewusstsein für unseren Körper und Geist. Der Atem spielt eine große Rolle und hilft dabei, die Balance zwischen Entspannung und Anspannung zu schaffen. Es ist eher ein Work-in anstatt ein Work-out. Wir richten die Wahrnehmung nach innen und spüren, was wir brauchen. Yoga hilft beim Abschalten und Entspannen und richtet die Konzentration auf das Wesentliche.
Teilnehmen können Yoga-Anfänger sowie Yoga-Geübte. Bitte ein Handtuch mitbringen. Wer eine Matte Zuhause hat, gerne mitbringen.
Insgesamt: 4 Termine
Weitere Termine: 06.05.2025, 03.06.2025, 01.07.2025
Anmeldungen nach Anmeldeschluss per E-Mail an: philipp.stegmaier(at)gew-bw(dot)de
- Termin
- - Uhr
- Veranstaltungsort
- Hans-Multscher-Sporthalle
Am Eselsberg 2
89075 Ulm
- Teilnahmebeitrag
- für GEW-Mitglieder: kostenfrei; für Nichtmitglieder: 10 Euro (pro Yogastunde)
- Anmeldeschluss
- 21.03.2025
89073 Ulm