Einführung in die Kunst der Meditation und Achtsamkeit
für alle
Meditation und Achtsamkeit sind nicht nur in den Medien präsent, sondern haben sich ihren Platz in der westlichen Medizin erobert, therapiebegleitend oder als Methode zur Veränderung. Innehalten, hin spüren, aufmerksam sein und sich selbst wieder in...