Die Fähigkeit, Konflikte zu besprechen und zu bewältigen ist eine grundlegende Qualifikation für den beruflichen und den gewerkschaftlichen Erfolg sowie für unser psychisches und soziales Wohlbefinden. Frauen haben häufig ein großes...

„Ich liebe meinen Beruf!“ Die meisten Lehrkräfte haben diesen Satz schon einmal gesagt. Häufig geht er jedoch mit einem „aber…“ weiter: Sie schildern Probleme, Konflikte, Herausforderungen, zusätzliche Belastungen und Aufgaben, gesetzliche Vorgaben...

Positiver Nutzen von Yoga und Entspannung

Wissensvermittlung:

• Stress und seine Auswirkungen,
• Entspannungselemente im Kita- und Schulalltag integrieren.

Konzept "Das Regenbogenzimmer geht auf Reise":

• Förderung von Konzentration, Bewegung,...

Selbstfürsorge ist niemals eine selbstsüchtige Handlung. Es ist einfach eine gute Verwaltung des einzigen Geschenks, das du für dich hast. (Parker Palmer).

In dieser Fortbildung reflektieren wir, wie entschlossen und mit welchem Gefühl wir „dieses...

Klaus-Peter Hammer (Vorsitzender der GEW Rheinland-Pfalz) und Elisabeth Ellenberger ( stellvertretende Vorsitzende des Bezirkspersonalrats Grundschulen) freuen sich auf einen Austausch mit Mitgliedern und Interessierten und deren Fragestellungen, um...

Trommeln auf Regentonnen in der Schule erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da mit einfachsten Mitteln schnell tolle Ergebnisse erzielt werden können.

Zur richtigen Umsetzung bedarf es jedoch einiger grundlegender Tipps und Kniffe. Neben dem...

Wir laden zu einem gemeinsamen Besuch der 2013 eröffneten Gedenkstätte für NS-Opfer in Neustadt ein. Dieses frühe KZ wurde bereits 1933 für politische Gefangene errichtet. Es diente dem Nazi-Regime zur Einschüchterung politischer Gegner (vor allem...

• Selbstführung mithilfe des inneren Teams.
• Umgang mit inneren und äußeren Anforderungen (Perfektionisten, Antreiber und Co.).
• Abgrenzung.
• Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen.
• Resilienz und Salutogenese.
• Die Stessampel.
• Methoden...

Teilzeit- und Befristungsgesetz, Brückenteilzeit, Teilzeitfalle… eine Einführung. Wir beschäftigen uns mit den Möglichkeiten und Grenzen von Teilzeitregelungen. Dabei werden u.a. folgende Fragen diskutiert:

• Welche gesetzlichen Grundlagen gibt es?
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Die Notwendigkeit Entspannung, Ruhe und Stille im Alltag zu integrieren wird von vielen Menschen als Hilfe angesehen, um den Belastungen des Alltags standzuhalten. Nach dieser Fortbildung ist es möglich im Alltag wie im Beruf auf einfache...